- 2019年12月29日
妊活のため、妊娠に必須の栄養素 葉酸を飲んでいます！
赤ちゃんが欲しい！と思ってから葉酸のサプリを毎日服用しています 葉酸は細胞の生産や再生を助けて、体の発育に役立つ栄養素です 妊娠前から服用することで、赤ちゃんの脳や脊髄の発達異常である「神経管閉鎖障害」のリスクをへらすことができるといわれています 葉酸は妊娠の１ヶ月以上前からの服用が良いとされています 私はドラッグストアで購入したこの葉酸を飲んでいます 鉄とカルシウムを一緒にとれるみたいです その […]
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